Malzemeler

• 2 adet olgun elma
• 1 su bardağı çilek
• 1 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak badem sütü ya da hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz)
• 1 yemek kaşığı bal veya isteğe bağlı tatlandırıcı
• Yarım su bardağı yoğurt (isteğe bağlı)
• Buz (isteğe bağlı)

Hazırlanışı

1. Elmaları yıkayın, çekirdeklerini çıkarın ve dilimleyin.
2. Çilekleri yıkayın ve saplarını kesin.
3. Blenderın içine elmaları, çilekleri, sütü, balı (veya tatlandırıcıyı) ve yoğurdu ekleyin.
4. Tüm malzemeleri blenderda karıştırın, pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blendırdan geçirin.
5. Eğer smoothienin daha dolgun bir kıvamda olmasını isterseniz, içerisine bir miktar buz ekleyebilirsiniz.
6. Smoothieyi bardaklara paylaştırın ve servis yapın.